Bei dem von den Sicherheitsexpert*innen der MentalLeis Dienstleistungen GmbH angebotenen Training zur realistischen Selbstverteidigung bzw. realistischen Selbstbehauptung handelt es sich um eine Weiterentwicklung sehr einfach erlernbarer, effizienter Techniken und innovativer Taktiken, die auch von polizeilichen Spezialeinheiten genutzt werden.
Bei unserem Training handelt es sich nicht um Kampfsport, sondern vielmehr um eine Möglichkeit, sich sicher, angemessen und effizient gegen körperliche Übergriffe und Angriffe zu wehren. Die Expert*innen vermitteln Ihnen nötige Kenntnisse in der Theorie und Praxis. Diese Techniken dienen ausschließlich zur Abwehr oder zur Befreiung aus einer problematischen Situation und nicht zum aktiven Angriff auf eine andere Person.
Neben der waffenlosen realistischen Selbstvertedigung bieten wir auch optional Selbstverteidigung mit Alltagstagsgegenständen (Regenschirm, Schlüssel, Handtasche etc.) und das spezielle Training Einsatzstock, kurz, ausziehbar (EKA) an.
Zum Erlernen der innovativen Techniken und Taktiken benötigen die TeilnehmerInnen weder kampfsportliche Vorkenntnisse noch übermäßige körperliche Kräfte oder besondere Ausdauerfähigkeiten. Außerdem vermitteln die Verteidigungsexpert*innen von MentalLeis neben den effizienten Techniken auch verhaltenstaktische und rechtliche Kenntnisse (Notwehr, Nothilfe, Notstand, Hausrecht etc.).
