Training zur realistischen Selbstverteidigung

Selbstschutz durch effiziente Techniken und Taktiken

Bei dem von den Sicherheitsexperten der MentalLeis Dienstleistungen GmbH angebotenen Training zur realistischen Selbstverteidigung bzw. realistischen Selbstbehauptung handelt es sich um eine Weiterentwicklung sehr einfach erlernbarer, effizienter Techniken und innovativer Taktiken, die auch von polizeilichen Spezialeinheiten genutzt werden.

Bei unserem Training handelt sich nicht um Kampfsport, sondern vielmehr um eine Möglichkeit, sich sicher, angemessen und effizient gegen körperliche Übergriffe und Angriffe zu wehren. Die Experten vermitteln Ihnen nötige Kenntnisse in der Theorie und Praxis, um sich gegen Angreifer effektiv wehren zu können. Diese Techniken dienen NUR zur Abwehr oder der Befreiung aus einer problematischen Situation und NICHT zum aktiven Angriff einer anderen Person.

Zum Erlernen der innovativen Techniken und Taktiken benötigen die TeilnehmerInnen weder kampfsportliche Vorkenntnisse noch übermäßige körperliche Kräfte oder besondere Ausdauerfähigkeiten. Außerdem vermitteln die Verteidigungsexperten von MentalLeis neben den effizienten Techniken auch verhaltenstaktische und rechtliche Kenntnisse (Notwehr, Nothilfe, Notstand, Hausrecht etc.).

Vorteile der realistischen Selbstverteidigung

Erkennen der eigenen Möglichkeiten
Effizientes & richtiges Einschätzen von gefährlichen Situationen
Erkenntnisse über Täter- & Opferverhalten
Sofort umsetzbare Methoden & Taktiken zur effizienten Verteidigung
Kennen & Beherrschen der realistischen Selbstverteidigung

Einzelthemen des Trainings

Stressmanagement
Rechtliche Aspekte der Notwehr, Nothilfe etc.
Realistische Selbstverteidigung unter psychologischen und kampftaktischen Gesichtspunkten
Angepasstes Verhalten und Körperwahrnehmung

Angriffsszenarien
Konterstrategien
Verteidigungstechniken
Befreiungstechniken
Praxisübung mit „Stresstest“

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Weitere Informationen

Ort
Wir führen das Training Inhouse bei Ihnen vor Ort, innerhalb der D-A-CH-Region, durch.
Kosten
Die Kosten des Selbstverteidigungs-Trainings wird anhand der Teilnehmerzahl, Anfahrtskosten und Umfang berechnet. Kontaktieren Sie uns für einen individuellen Kostenvoranschlag.
Trainingszeit
Das Training dauert ca. 6-12 Stunden, je nach Teilnehmerzahl und Umfang.

Voraussetzungen
» Bereitstellung eines geeigneten Raums. Ein Besprechungsraum ist meist ausreichend.
» Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Unsere Experten
Das Training wird durch frühere Mitglieder von polizeilichen Spezialeinheiten und speziell weitergebildete und geschulte Trainer durchgeführt.
Teilnehmer
Das Training eignet sich für Einzelpersonen und Gruppen bis zu 15 Personen. Größere Trainingsgruppen können nach Absprache ebenfalls umgesetzt werden.