Training zur realistischen Selbstverteidigung

Selbstwehr durch Erlernen effizienter Techniken und Taktiken

Bei dem von den Sicherheitsexperten der MentalLeis Dienstleistungen GmbH angebotenen Training zur "Realistischen Selbstverteidigung" bzw. "Realistischen Selbstbehauptung" handelt es sich um eine Weiterentwicklung sehr einfach erlernbarer, effizienter Technik und innovativer Taktik von polizeilichen Spezialeinheiten.

Es handelt sich nicht etwa um Kampfsport, sondern vielmehr um eine Möglichkeit, sich sicher und effizient gegen körperliche Übergriffe und Angriffe angemessen zu wehren.

Zum Erlernen der innovativen Techniken und Taktiken benötigen die Teilnehmer/innen weder kampfsportliche Vorkenntnisse noch übermäßige körperliche Kräfte oder besondere Ausdauerfähigkeiten.

Zu den effizienten Techniken vermitteln die Verteidigungsexperten von MentalLeis Dienstleistungen verhaltenstaktische und rechtliche Kenntnisse.

Einzelthemen
Stressmanagement
Rechtliche Aspekte der Notwehr und Nothilfe
Realistische Selbstverteidigung unter psychologischen und kampftaktischen Gesichtspunkten
Angepasstes Verhalten und Körperwahrnehmung
Angriffsszenarien
Konterstrategien
Verteidigungstechniken
Befreiungstechniken
Abschlussübung mit "Stresstest"

Nutzen
Erkennen der eigenen Möglichkeiten
Effizientes und richtiges einzuschätzen von gefährliche Situationen
Erkenntnisse über Täter- und Opferverhalten
Sofort umsetzbare Methoden und Taktiken zur effizienten Verteidigung
Kennen und beherrschen der realistischen Selbstverteidigung

Dauer
6 - 12 Stunden

Zielgruppen
Einzelpersonen
Gruppen
Reisende

Wie Sie uns erreichen

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www.mentalleis.de

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